Porque a Niacinamida é importante?
Niacina e niacinamida, também conhecidas como ácido nicotínico (NA) e nicotinamida (Nam), são as formas mais conhecidas de vitamina B3.
É essencial para converter proteínas, gorduras e hidratos de carbono em energia que as células podem usar, assim como, essencial para a produção de ácidos gordos, colesterol e outros macronutrientes.
Assim como as demais vitaminas que fazem parte do grupo B, a vitamina B3 também é solúvel em água e, como tal, não se acumula no organismo. Precisamente por esta razão deve ser constantemente integrado através da nutrição ou em alternativa, se necessário, de suplementos específicos.
A vitamina B3 é reconhecida por diversas propriedades, como:
- Purificar o corpo de substâncias tóxicas
Atuando como ativador da Glutationa, substância produzida pelo corpo humano capaz de neutralizar a oxidação celular.
- Promover vasodilatação e reativar a circulação
A niacina também promove vasodilatação graças ao seu poder anti-inflamatório e à produção de histamina, substância que promove a dilatação dos capilares. Desta forma, os níveis de pressão arterial são reduzidos e a funcionalidade do sistema circulatório é melhorada. Reativar a circulação significa restaurar o tônus das paredes dos vasos sanguíneos, evitando a formação de varizes e flacidez que podem retardar e dificultar o fluxo sanguíneo.
- Reduzir os níveis de colesterol
Os suplementos de vitamina B3 podem, no entanto, ajudar em caso de colesterol elevado, quando as estatinas não podem ser tomadas . A vitamina B3, de fato, é capaz de aumentar as lipoproteínas de alta densidade (HDL), ou seja, o chamado colesterol bom, que ajudam a remover do sangue as lipoproteínas de baixa densidade, conhecidas como colesterol ruim.
- Melhorar o controle da diabetes
A vitamina B3 é uma vitamina B que entra no metabolismo dos alimentos para convertê-los em energia e ajuda a manter o sistema nervoso, o sistema digestivo e a pele saudáveis. Faz parte das chamadas vitaminas hidrossolúveis, o que significa que têm a característica de se dissolverem na água e não se acumularem no organismo. Por isso devem ser consumidos diariamente através da alimentação.
Qual dosagem indicada?
A dose dietética recomendada (RDA) desta vitamina é de 14 a 16 mg por dia em adultos, e um pouco mais para mulheres grávidas (18 mg) e menos para crianças (2 a 12 mg). A niacina administrada nessas doses ou próximo a elas não está associada a efeitos colaterais significativos ou lesões hepáticas.
Contraindicações
É contraindicado em caso de hipersensibilidade ao princípio ativo ou a qualquer componente da fórmula. Não deve ser utilizado por mulheres grávidas, lactantes e pacientes com históricos restritivos à produtos similares. Consulte, sempre que necessário, um profissional legalmente habilitado para orientações.
Vitamina B3 – Niacinamida
Concentração: 30mg
Embalagem: Ampola
Volume: 2ml
Validade: 1 ano a partir da formulação.
Aplicação: Intramuscular (IM) – Endovenosa (EV)
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As informações disponibilizadas neste artigo provem de dados oficiais, porém não substituem avaliação, diagnóstico, tratamento ou acompanhamento de profissionais.
REFERÊNCIAS:
https://www.mayoclinic.org/drugs-supplements-niacin/art-20364984
LiverTox: Informações clínicas e de pesquisa sobre lesão hepática induzida por medicamentos [Internet]. Bethesda (MD): Instituto Nacional de Diabetes e Doenças Digestivas e Renais; 2012-. Niacina. [Atualizado em 9 de julho de 2020]. Disponível em: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK548176/
