Descubra para que serve o aminoácido L-Fenilalanina
A fenilalanina é um aminoácido essencial para o corpo humano: é na verdade a base da produção de adrenalina e melanina. É também percussor da L-tirosina, o aminoácido ligado a síntese dos hormônios de tireoide. Vale a pena sublinhar seu papel ativo na formação de fatores como a norepinefrina, a serotonina e dopamina que atuam na atividade cerebral influenciando os ritmos de sono/vigília, a sensação de saciedade e humor.
QUAIS OS BENEFÍCIOS DA FENILALANINA?
- Graças à sua fórmula à base do aminoácido essencial L-Fenilanalina, este suplemento é indicado para apoiar o funcionamento do cérebro, melhorando o humor.
- A L-Fenilanalina contribui para o correto funcionamento da tireoide, auxiliando na síntese da tirosina.
- Reduz a fome e o apetite promovendo sensação de saciedade e também atua na síntese de adrenalina para preparar o corpo para lidar com situações estressantes e atividades físicas prolongadas.
- É também um aliado válido para aliviar dores e prevenir a depressão.
A SUPLEMENTAÇÃO de fenilalanina é EXCELENTE para:
- O funcionamento do sistema nervoso
- Apoiar a função psicológica
- Manter a função cognitiva
- Manter o metabolismo energético normal
- A fenilalanina também está presente na forma de creme. É aconselhável utilizar este remédio tópico para reequilibrar alguns processos de despigmentação da pele (por exemplo no caso do vitiligo).
Melhorar a memória e concentração
A L-fenilalanina é um aminoácido essencial importante para a formação de tirosina, uma substância que aumenta a produção de vários neurotransmissores, como noradrenalina e dopamina, permitindo o equilíbrio de problemas mentais e psicológicos, como o transtorno bipolar, o déficit de atenção e a doença de Parkinson.
Agir nos sintomas depressivos
A fenilalanina pode ser usada para produzir dopamina, uma molécula que desempenha um papel fundamental na saúde mental e na depressão: baixos níveis de fenilalanina podem estar ligados a distúrbios depressivos. Ao aumentar os níveis de dopamina no corpo, portanto, o aparecimento de transtornos de humor e depressivos é reduzido.
Atuar nas dores crônicas
Alguns estudos mais antigos descobriram que a L-fenilalanina poderia aliviar a dor. Atua como um analgésico natural e têm a capacidade de reduzir dores e desconfortos, mesmo que crônicos.
Ajudar no Mal de Parkinson
Pacientes que sofrem desta doença apresentam deficiência de dopamina. A fenilalanina, ao promover a síntese de dopamina, é portanto capaz de ser um bom suporte nos casos de Parkinson.
Controlar o apetite
A L-fenilalanina ajuda no controle do peso porque participa de processos que regulam a ingestão de alimentos e que dão ao corpo a sensação de saciedade.
Reduz a fome e o apetite promovendo sensação de saciedade e também atua na síntese de adrenalina para preparar o corpo para lidar com situações estressantes e atividades físicas prolongadas.
A saciedade associada a dietas ricas em proteínas pode ser mediada pela detecção dos aminoácidos constituintes da proteína. As dietas ricas em proteínas (HPDs) estão associadas a maior saciedade e perda de peso do que as dietas ricas em outros macronutrientes.
PRECAUÇÕES
– Pessoas que tomam medicamentos para esquizofrenia devem evitar o uso de fenilalanina, pois pode piorar os sintomas da discinesia tardia, uma condição caracterizada por movimentos involuntários e repetitivos.
– A fenilalanina pode causar ansiedade e nervosismo incomum, especialmente em crianças. Assim, crianças em tratamento de TDAH (Transtorno do Déficit de Atenção com Hiperatividade) devem ter doses de fenilalanina cuidadosamente monitoradas para evitar episódios graves de hiperatividade
– Mulheres grávidas ou amamentando devem evitar tomar suplementos de fenilalanina, pois há pesquisas limitadas sobre sua segurança e potenciais efeitos a longo prazo.
– Vale lembrar que a L-fenilalanina só pode causar problemas se o corpo não tiver a enzima necessária para a transformação e, portanto, ocorre a acumulação: desenvolve-se então a fenilcetonúria, uma doença hereditária que causa grave retardo psicomotor e intelectual.
FONTES
Entre os alimentos que o contem em maiores quantidades estão: soja, feijão, amêndoas e nozes, carne bovina, vitela e suína, peixe, ovos, queijo, pão integral e arroz, leite.
DOSAGEM
A L-fenilalanina é um aminoácido essencial que o organismo não consegue sintetizar e que tem de obter através da alimentação/suplementação. Doses recomendadas é de 50 a 100mg ao dia, dependendo de cada caso. Doses de 100mg/Kg são usadas no tratamento de vitiligo junto com a exposição a luz solar ou UVA.
L-Fenilalanina injetável na Farma Saluti
L-Fenilalanina
Concentração: 50mg
Embalagem: Ampola
Volume: 2ml
Validade: 01 ano a partir da formulação.
Aplicação: Intramuscular (IM) – Endovenosa (EV) – Intradérmica (ID) – Subcutânea (SC)
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As informações disponibilizadas neste artigo provem de dados oficiais, porém não substituem avaliação, diagnóstico, tratamento ou acompanhamento de profissionais.
REFERÊNCIAS:
Alamshah A, Spreckley E, Norton M, et al. l-phenylalanine modulates gut hormone release and glucose tolerance, and suppresses food intake through the calcium-sensing receptor in rodents. Int J Obes (Lond). 2017;41(11):1693-1701. doi:10.1038/ijo.2017.164
Lou HC. Dopamine precursors and brain function in phenylalanine hydroxylase deficiency. Acta Paediatr Suppl. 1994;407:86-88. doi:10.1111/j.1651-2227.1994.tb13461.x
PEREIRA, ONÉSIMO AZARA,1929. Dicionário de Substâncias Farmacêuticas Comerciais.5ºEdição, revista e ampliada-Rio de Janeiro: ABIQUIF 2013
